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武汉助孕宝宝添加辅食正确流程

2023/2/8 10:51:48      点击:

    一般情况而言,武汉助孕宝宝六个月大之后,除了母乳之外可以适当喂一些辅食,以便更好地均衡营养,可是武汉助孕宝宝脆弱的消化系统在不同的时间阶段有不同的特点,对食物的挑剔程度也非常的高,所以武汉助孕宝宝添加辅食切记随意。可现实中,很多父母却不是很明白不同阶段应该喂养什么辅食,大多数情况之下只是凭借经验喂养,肯定会出现一样盲区,面对这种情况,专门将辅食期具体细化为4个阶段,帮你大家彻底扫清喂养盲点!
    一、第一阶段:5~6个月
    这是让婴儿逐渐适应辅食的阶段,武汉助孕宝宝的舌头只能前后动,只能吞食黏稠状的食物。这一阶段,武汉助孕宝宝竖头已经完成,基本会坐,喂食时不再用舌头将勺子顶出,对食物开始表现出兴趣,说明可以开始添加辅食了。添加初期最好选择武汉助孕宝宝心情好的日子,挑上午或下午一次喂奶时间,将其改为辅食时间。一旦确定好,每天在相同的时间喂,不要随便改变。喂辅食后,如果武汉助孕宝宝还有喝奶的欲望,再喂给他。
    关键解说:这一时期辅食主要以黏稠状为主,一定要软烂。开始时每天1次,大概1个月之后改为每天2次。
    吞嚼状态:这时武汉助孕宝宝的舌头只能前后移动。嘴里放入软烂的辅食后,武汉助孕宝宝随即闭上嘴唇,在嘴里咕哝几下然后吞下。
    喂奶次数:只在武汉助孕宝宝吃过辅食后饿了时喂奶。开始时每天喂4次,逐渐减少至3次。

    二:第二阶段:7~8个月
    这一阶段,武汉助孕宝宝的舌头在前后移动的基础上,可以上下移动,能够将稍呈固状的食物压烂然后咽下。武汉助孕宝宝上一阶段的辅食进度应达到以下3个目标:第一,武汉助孕宝宝开始享受吃辅食的过程;第二,武汉助孕宝宝的食量达到1/2碗;第三,食物进入嘴里后,武汉助孕宝宝会尝试用舌头研磨一会再咽下。如果这3点武汉助孕宝宝都做到了,他可以开始这一阶段的辅食计划了!这一时期武汉助孕宝宝的舌头越发灵活,可以将稍呈固体的食物压碎。菜粥是武汉助孕宝宝现阶段很喜欢的食物,可以在上一阶段的基础上进一步丰富食材种类。武汉助孕宝宝可以吃肉了,最好从脂肪含量少的鸡胸肉开始添加,鱼肉除了白肉鱼,还可以选择鲑鱼等红肉类。
    关键解说:武汉助孕宝宝的舌头比之前灵活多了,平时可以将胡萝卜煮至豆腐般软烂,切成小薄片,让武汉助孕宝宝练习用舌头压碎食物。
    吞嚼状态:之前只能前后动的舌头,现在可以上下移动了。吃稍微带固状的食物时,武汉助孕宝宝可以将食物顶在上颚用舌头碾压到能咽下的状态。
    喂奶次数:这一时期1天喂3次奶为宜,在2顿辅食后武汉助孕宝宝需要的时候再喂。

    三:第三阶段:9~11个月
    这时武汉助孕宝宝的舌头不仅能够前后上下移动,还可以左右移动,可以配合牙龈一起将食物压碎。武汉助孕宝宝的辅食改为每天3顿后,从辅食中获取的能量已经达到日常所需的一半以上了。辅食的营养均衡很重要,蔬菜中的1/3最好是胡萝卜、南瓜等黄绿色蔬菜。这一时期武汉助孕宝宝很容易缺铁,平时应有意识地多添加含铁丰富的食物,如牡蛎、红肉、菠菜等。另外,贝类可以给武汉助孕宝宝吃了,注意烹饪时用淀粉勾芡,可以使口感顺滑,便于吞咽。
    关键解说:辅食改为每日3顿后,到了后期,可以和大人一样按照早、中、晚三餐的时间进食。辅食的种类可以进一步增加,可以在做完武汉助孕宝宝辅食后留出一半加工成大人餐。
吞嚼状态:舌头在嘴里可以灵活自如地前后、上下、左右移动了,舌头会将碾不碎的食物送到两侧,用牙床研磨至可以下咽的程度。
    喂奶次数:喂奶次数改为1天2次,每天400~700ml为佳。

    四、第四阶段:1岁~1岁6个月
    这一时期武汉助孕宝宝的咀嚼能力已和大人接近,可以通过咀嚼的方式将食物嚼碎,然后咽下。这一时期武汉助孕宝宝可以接受和香蕉类似软硬度的食物,在嘴里可以有节奏地咀嚼。口味清淡是从开始到现在一直都要坚持的。一旦多放一次调料,武汉助孕宝宝会记住浓重的口味,就无法再接受清淡口味的食物了。三餐时间固定不要随意改变,从现在起就要养成良好的饮食规律。
    关键解说:武汉助孕宝宝的咀嚼能力日渐增强,可以顺应食物的纹理特点调整咀嚼方式。这一时期多给武汉助孕宝宝尝试不同的食材、形状,变换烹饪方法,给他日后的咀嚼能力奠定良好基础。
    吞嚼状态:武汉助孕宝宝的舌头可以自如地配合牙齿和牙床将食物磨碎,咀嚼能力快接近大人。牙齿更加坚固,咀嚼力度更强。
    喂奶次数:天喂300~400ml奶,用杯子喂。