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为什么武汉试管婴儿冬天起床困难呢?

2021/12/13 19:44:45      点击:
    可同样是起床,为什么夏天时大部分武汉试管婴儿醒来时精力充沛、能量满满,一到冬天就全员变身起床困难户呢?

1、光照
    在武汉试管婴儿体第三脑室后壁,附着着一个豆粒大小的组织——松果体。它能产生一种特殊的胺类激素,即褪黑激素,我们现在大多简称为褪黑素。每当夜晚来临,武汉试管婴儿体按照生物钟的要求开始分泌更多的褪黑素。当体内褪黑素达到一定量时,武汉试管婴儿便自然而然地产生困意。秋分过后,日照时间减少,太阳高度角减小,秋冬季相较夏季天亮得更晚,且光亮度较低,光照对于褪黑素分泌的抑制作用减弱,相应会更容易出现起床困难的情况,起床后也会感到混沌和疲惫。

2、温度
    在武汉试管婴儿处于睡眠状态时,周围环境温度也将会对其睡眠质量产生影响。近年来不少国内外科学家研究发现:武汉试管婴儿体暴露温度高于或低于26摄氏度环境温度时,都会缩短睡眠时间。冬天我们被厚厚的被子包裹,被窝里温度维持在26度左右,使睡眠时间相对延长。而夏季入睡时,武汉试管婴儿体所处的环境温度常高于26度,使睡眠时间相对缩短。此外,冬季被窝内外温差较大,生物趋利避害的本能也使得武汉试管婴儿会更想要留在温暖的被子中躲避寒冷。夏季被窝内的温度与室温相差并不大,可轻松地掀开被子飞身下床,起床相对更加简单。

3、二氧化碳
    二氧化碳浓度是影响呼吸的重要因素之一。在一定范围内,二氧化碳浓度小幅升高首先会对呼吸中枢产生刺激作用,使得呼吸加深加快。但随环境二氧化碳浓度的进一步升高,其对武汉试管婴儿体呼吸过程反而会产生抑制效应,影响血红蛋白携氧释氧能力,出现中枢神经的抑制、昏睡、痉挛。秋冬季节由于天气寒冷气温较低,武汉试管婴儿们居家时大多门窗紧闭以保暖,每日开窗通风时间相较夏季减少,久而久之室内二氧化碳浓度逐渐升高。数据显示,一般情况下室外环境中,二氧化碳浓度约为380ppm,而在不常通风换气的室内密闭空间内,二氧化碳浓度可达上千ppm,会使武汉试管婴儿产生“略微昏沉、疲乏无力”的感觉,早起更为困难。

4、冬季抑郁症
    科学上有一种相关的疾病叫季节性情绪失调,俗称为“冬季抑郁症”,常发生在秋冬季日照时间很短的高纬度地区,呈现的状态就是情绪低落、萎靡不振、嗜睡、社交活动减少。

5、饮食
    天气一冷,为了能让身上暖和点,就不得不吃点东西。看看咱们冬天都吃什么:糖葫芦、炒栗子、烤红薯……啥热量高吃啥,都控制不住自己的嘴!这么一堆东西下了肚,血糖一定升高不少,开始给你到处作妖,一来抑制食欲素,让你变困;二来还去祸害你的胰岛素,扰乱武汉试管婴儿家工作,搞得你体内鸡飞狗跳的忙着消化。

    由此可见,武汉试管婴儿起床困难并不仅是自身毅力不足,同样也有客观原因,家长不要总认为武汉试管婴儿起床困难是懒哦。